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                风范

                一、热身运动:跳disco5分钟
                二、运动扶引 5分钟 信心——举动——效果 体现=潜能-搅扰
                三、运动扶引 5分钟 复杂事变反复做故事
                四、主动分队 2分钟 请用你们本人的方法在两分钟内分为男女相称的、人数相称的两队
                五、选运动 13分钟 要求: 1.激烈的希图心、决心、决计,明白的目的---赢! 2.丰厚的肢体言语,疾速使队员心情到达形态 3.的举动力